あんにんブログ。

一人旅が大好きな22歳( ´﹀` )♡ 趣味でライター業もやってます。このブログでは特にジャンルはなく好きな事を書いてます~♪

2018-12-08から1日間の記事一覧

バナナは冷凍して食べて!野菜や果物の健康的な食べ方を紹介

今回は、毎日の食事をちょっぴり工夫するだけで美味しく、しかも健康的になる方法をいくつか紹介したいと思いますっ!! 楽に健康を手に入れましょうっ( *´艸`) 睡眠の質を上げたいなら朝は牛乳 糖尿病予防~トマトは常温で保存~ 高血圧予防~サバ缶withホ…